kot_kam | (no subject)

Entry tags:

(no subject)

Одна из самых неприятных для меня возрастных особенностей - это то, что после мало-мальски "активного отдыха" тебе потом еще требуется дополнительный отдых. Хотя, если так подумать, не то, чтобы и возрастных - в первый раз я это обнаружил, кажется, в 99 году, вернувшись после двух недель в Крыму. Ничего особенного мы там не делали - так, матрасничали на берегу, - но сам по себе "отдых" дикарем оказался достаточно утомительным, чтобы после него пришлось еще отдыхать. Во всяком случае, когда рассчитываешь рабочее время, никак нельзя полагаться на то, что вот ты приедешь домой - и прямо с поезда бодро включишься в работу в нормальном темпе. Может быть, для людей, которые на работу ходят и работают под присмотром начальства, это и не так, но я-то фрилансер, и надо мной начальства нет. Вместо дяди с дубинкой у меня самодисциплина, привычный распорядок дня и рабочий настрой. И сразу после "отдыха" ничего такого у меня нету. Нет, заставить-то себя сесть за работу можно - но на выходе получается такое, что я уже зарекся ~~вытаскивать себя из болота за волосы~~ заставлять себя работать из-под палки. А чтобы нормальный рабочий настрой восстановить, потребуется от суток до пары недель, в зависимости от интенсивности "отдыха". Это еще одна из причин, почему я трижды подумаю, прежде чем куда-то поехать.

Причем мозги вышибают, по нарастающей, физическая активность сама по себе, бытовые неудобства и - главное - общение с людьми. Приятными, неприятными, пофиг. Если ты едешь куда-то, где тебе придется взаимодействовать с самыми приятными и интересными людьми по шестнадцать часов в сутки - готовься потом восстанавливаться как минимум столько же времени, сколько "отдыхал".

И да, в любой ситуации, когда у меня будут деньги, я предпочту самолет поезду. Я очень люблю поезда, честно, но двое суток в поезде - это двое суток в одном помещении с попутчиками...

Threaded | Flat

А книга разве не помогает? ИМХО это же сигнал окружающим, что тебя тут нет и ты занят и не можешь ответить. Если полка верхняя, то вообще замечательно будет :)

Не, это не возрастные особенности, и не только у тебя ))

Нет, для людей, которые ходят на завод и в офис, это ещё тяжелее. Сужу по своим родственникам.

>>Причем мозги вышибают, по нарастающей, физическая активность сама по себе, бытовые неудобства и - главное - общение с людьми.

О да!

>>И да, в любой ситуации, когда у меня будут деньги, я предпочту самолет поезду. Я очень люблю поезда, честно, но двое суток в поезде - это двое суток в одном помещении с попутчиками...

+ 100

Зато в поезде можно хотя бы на время уйти от навязывающих общение. Самолет в этом отношении хуже.

Да, как раз вчера об этом размышляла. Похоже, пора смириться с тем, что я в нынешнем возрасте способна на 3-4 часа достаточно интенсивной деятельности подряд (будь то какой-то производительный труд, физическая активность, общение и даже просто прогулка), причём приятными из них будут в лучшем случае первые два. Потом нужно примерно сравнимое время, чтобы восстановиться (при этом молча и не следя за лицом), иначе я начинаю впадать в изрядно нервное состояние. После отдыха меня хватит ещё часа на два, но потом уже точно надо заряжать батарейку, желательно - сном в комфортных условиях. Когда была моложе, как-то именно этого "посидеть, отдохнуть" вообще не требовалось, можно было все 24 часа расписывать как угодно. Да и сна нужно было меньше. По результатам размышлений было предписано себе смириться, по возможности не прыгать выше головы и признать, что ежедневные необходимости и так требуют от меня большего, чем комфортно, и добавлять себе работы незачем: надо смириться и работать не над силой воли, а над эффективностью.
Но благоверный мой - то ли более самонадеянный, то ли менее наблюдательный - до сих пор планирует выходные так, будто способен весь день пропрыгать стрекозой. Что уже к обеду означает срыв планов, а к вечеру - ссоры на тему "я тут пашу, как вол, а никто не ценит". Может, кризис среднего возраста частично и отсюда идёт...

" Ад - это другие" (С)

В офисе я не работал, в цеху и на ферме присутствие коллег не напрягает, если разговариваешь по работе и "без веществ".
Сейчас с односельчанами "по существу", общаюсь спокойно, а от необходимости small talk крючит и плющит.

Про какой возраст можно говорить, когда человеку и полтинника нет?! Больше пеших прогулок, похудеть, влюбиться, поменять работу, место жительства -- и жизнь перестанет утомлять.

Это не возрастное, это симптомы человека с повышенной чувствительностью (highly sensitive person -- лигитимный термин в психологии). Оно, может быть, и раньше так было, но вы не были тогда фрилансером, а в офисе и коллективе собственная низкая продуктивность и усталость после отпуска не так бросается в глаза. Или то, что молодые люди ещё не научились отслеживать своё собственное состояние и анализировать причины и следствия. Или из-за фрилансерской жизни у вас развилась повышенная чувствительность к внешним раздражителям (в виде других людей особенно). Читала про это книгу Elaine Aron; в ней, если не изменяет память, утверждалось, что примерно 15-20% населения такие.

Поезд -- это замечательно, в поезде к собеседникам можно применять все эти приёмы из следующего (или предыдущего?) поста! В смысле, к людям, про которых тебе не совсем всё равно (не обязательно "близкие", хотя бы сослуживцы), "применять приёмы" кажется нехорошо, кажется обманом, после этого сам начинаешь плохо себя чувствовать. Ну как это, отделаться дежурной фразой на вопрос "как дела?", он же спросил, ему же интересно, он же тебе сочувствует? А с соседями по вагону можно по полной программе быть вежливым, то есть врать! Облегчение невероятное!

... Человек по своей природе бобр ...

ну вот я всегда пытаюсь на месте организовывать личное пространство вокруг себя и в него ухожу, и общаюсь с миром уже из него
и тяжело, когда нет возможности этого сделать

А у меня от людей зависит. Вот в воскресенье на тренировке вроде весь день трепались, а потом я села и спокойно доработала. Зато после Фоллаута два дня мозг вообще не варил.

У поезда есть одно огромное преимущество: в поезде можно СПАТЬ! Залезть на верхнюю полку, уткнуться в подушку... Поэтому ездить в Питер по возможности предпочитаю в два этапа: самолётом до Москвы, а оттуда поездом.

Threaded | Flat