![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Еще про зону комфорта
Dec. 11th, 2015 11:15 amСпасибо всем, кто участвовал в обсуждении и помог мне уточнить свои представления (http://kot-kam.livejournal.com/1485441.html, http://kot-kam.livejournal.com/1486172.html, http://kot-kam.livejournal.com/1486482.html) На данный момент я понимаю (не знаю, насколько верно) две вещи:
1) "Зона комфорта" - это не та ситуация, где безопасно и комфортно, а та, где при данных обстоятельствах безопаснее и комфортнее всего.
2) Чем меньше у тебя ресурсов, тем меньше у тебя желания эту зону покидать. То есть при ухудшении обстоятельств включается положительная обратная связь. Условно говоря, холеный домашний ребенок будет стремиться выбраться куда-нибудь за пределы зоны комфорта, где так уютно, тепло и безопасно, а голодный избитый бомж будет стараться держаться рядом с родной помойкой и холодным подвалом. (Если холеный домашний ребенок сидит дома и ничего не хочет, а хочет только жрат водку и резаться в игрушки, значит, видимо, не такой уж он холеный и надо искать, в какую жопу уходят ресурсы).
И еще из интересного:![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
aywen кинула ссылочку на большую статью. В основном там об эффективности психотерапии, и для неспециалиста большая часть этой статьи интереса не представляет, но вот эта часть показалась мне важной:
( Read more... )
1) "Зона комфорта" - это не та ситуация, где безопасно и комфортно, а та, где при данных обстоятельствах безопаснее и комфортнее всего.
2) Чем меньше у тебя ресурсов, тем меньше у тебя желания эту зону покидать. То есть при ухудшении обстоятельств включается положительная обратная связь. Условно говоря, холеный домашний ребенок будет стремиться выбраться куда-нибудь за пределы зоны комфорта, где так уютно, тепло и безопасно, а голодный избитый бомж будет стараться держаться рядом с родной помойкой и холодным подвалом. (Если холеный домашний ребенок сидит дома и ничего не хочет, а хочет только жрат водку и резаться в игрушки, значит, видимо, не такой уж он холеный и надо искать, в какую жопу уходят ресурсы).
И еще из интересного:
aywen кинула ссылочку на большую статью. В основном там об эффективности психотерапии, и для неспециалиста большая часть этой статьи интереса не представляет, но вот эта часть показалась мне важной:( Read more... )
