kot_kam: (Default)
[personal profile] kot_kam
...как эскапизм и психотерапию.

Примерно то, что я сам думал, но не давал себе труда сформулировать. В том смысле, что да, это просто баловство и развлечение (к вопросу о "развлечениях", герр [livejournal.com profile] boldogg!), когда у тебя в целом все в порядке - но в то же время лазейка в Нарнию, когда у тебя и в мире в целом все НЕ В ПОРЯДКЕ, а сделать ты ничего не можешь (уже и так делаешь все, что можешь, но этого катастрофически не хватает).

(с) Дарья Кутузова.
"Пока сырое, но напишу (то, что мне самой важно прочитать)

- Бессилие и беспомощность при свидетельствовании тому, что происходит, — войне, жестокости, насилию, — совершенно естественное чувство, и ругать себя еще и за него — бессмысленно и вредно.

- Чувство бессилия опасно, оно само по себе ловушка, как троянский конь.

- Заставлять себя “продолжать жить, как обычно, выполняя все свои обязательства” — это благородный порыв, и респект тем, у кого достаточно ресурсов и устойчивости для этого.

- Но саморегуляция, необходимая для того, чтобы “заставлять себя”, тоже истощается, устает, как мышца. Нужно давать ей восстанавливаться.

- Лучший способ ее восстановить — перенестись в выдуманные миры. Это могут быть истории, придуманные другими, которые укрепляют надежду и дают силы, истории, которые, так или иначе, помогают нам проживать позитивные эмоции, и одна из главных среди них — awe, восхищение/благоговение перед лицом чего-то огромного и непостижимого, желательно еще и прекрасного. Есть ли у вас такие любимые истории, в которые можно возвращаться для восстановления и утешения? Тут как раз есть связь с “чтением текстов как священных”, о чем шла речь в обзоре книги Каспера тер Кюйле.

- Но это могут быть и ваши собственные придуманные истории. Я до недавнего времени писала в основном про письменные практики, касающиеся экспрессивного и рефлексивного письма с опорой на текущие личные переживания или автобиографический материал. Но в сфере письменных практик есть еще область, которая называется “терапевтическое письмо на основе вымысла”. Я ее раньше не трогала, потому что у меня не было такого опыта. Но с тех пор, как он появился, мне важно трогать и ее.

- Противоположность ощущению бессилия — это агентность, ощущение способности влиять на собственную жизнь. И если мы не имеем возможности повлиять на окружающие нас обстоятельства, у нас все-таки несколько больше свободы в нашем воображении.

- Сунуть голову в воображаемый мир — годная защита от состояния, когда соприкосновение с реальным миром невыносимо. Это признание своей уязвимости и ограничение вреда, а не позорная слабость.

- Писать о вымышленной сложной ситуации в прошлом выдуманного героя, но от первого лица, не менее полезно, чем писать о своей собственной. Можно взять симпатичного вам героя уже существующей книги и признать известную сложную ситуацию в его/ее жизни, которую он как-то преодолел; прожить ее вместе с ним и преодолеть ее — в формате истории от первого лица. И посмотреть, как это повлияет на вас. Главное в этом процессе — прожить вместе с героем его чувства и выразить их словами.

- Можно придумать героя. Можно использовать для этого какие-то затравки.

- Вот, например, сегодня я думаю о том, что в романе Меган Линдхольм (шире известной под псевдонимом Робин Хобб) “Голубиный маг” есть интересный момент в устройстве описываемого мира: у некоторых людей, когда они потеряли все им привычное в жизни, просыпается магия. Сообщество магов — то, что поддерживает целостность “параллельной ткани”, “подкладки” бытия, что-то вроде того. И если в человеке просыпается настоящая магия, другие маги находят их и приводят к тому, кто дает им три правила для их магии. Например, главному герою достаются правила: “не обращаться с голубями плохо”, “если к тебе подходит человек, рассказывает о своих бедах и задает вопрос, — отвечать на вопрос, опираясь на приходящее к тебе Истинное Знание о нем”, “честно отличать Истинное Знание от того, что им не является, и сообщать об Истинном Знании, когда оно приходит”. Оставив в стороне этот роман и то, каков его основной тематический конфликт, можно поиграть с тем, какие у вашего героя/ героев могли бы быть три правила магии.

- Или, например, совсем из других историй — у героя есть какой-то талант, возможно, непрагматический или недораскрытый. И чтобы в нем раскрылась магия, нужна какая-то плата. Например, диванный фантазер и любитель рисовать эскизы витражей, никогда не сделавший ни одного витража своими руками (и не продавший ни одного, естественно), должен платить за раскрытие магии стаканом пота, вызванного намеренным усилием, ежедневно в течение длительного времени. Чем ваш герой/ герои, имеющие те привычки, которые у них есть, должны были бы платить за раскрытие их магии?"

Date: 2023-10-09 07:29 am (UTC)
From: [identity profile] tal-gilas.livejournal.com

На самом деле, на грани фанфика еще же и такая штука, как психотерапевтические сказки. И я даже имею в виду не то, что пишется непосредственно пациентом в процессе терапии — или то, что создано профессиональным психологом — а то, что создается вне оного процесса (но, опять же, возможно, как-то его имитируя для читателя) и далеко не всегда психологами, как плюс-минус самостоятельный жанр.

Date: 2023-10-09 07:30 am (UTC)
From: [identity profile] buddha239.livejournal.com

Мне кажется, что пьянство, или, например, тупейшие игры тоже могут быть "лазейкой". Важно еще то, как на людей влияет такой уход от реальности.

Date: 2023-10-09 08:33 am (UTC)
From: [identity profile] kot-kam.livejournal.com
Я думаю, что взрослый человек может сам для себя решать, насколько для него это приемлемо/неприемлемо. По крайней мере, пока это не сказывается на его функциональности и адекватности.

Date: 2023-10-09 07:57 am (UTC)
From: [identity profile] eroxa.livejournal.com
Очень не для всех способ, только для текстовых\воображающих людей. А, к сожалению, эта способность — уходить в мир воображения — сильно проседает в период зрелости, когда мир сужается до вопросов функционирования (и при этом функционирование не связано с воображаемым миром, а из серии: "заработать, накормить, обиходить" и\или "план, показатели, эффективность, графики"), всё, что не нужно для функционирования, отсыхает за ненадобностью. Отчасти на этом месте может быть возникшая внезапно, как реакция на невыносимые обстоятельства, спонтанная религиозность или, как выше писали, да, тупейшие игры.
Когда-то читала Дарью Кутузову здесь, ФБ у меня не прижился:).

Date: 2023-10-09 08:32 am (UTC)
From: [identity profile] kot-kam.livejournal.com
Ну да, только для текстовых. И их не большинство. Вопрос в том, что для некоторых это выход.

Date: 2023-10-09 03:46 pm (UTC)
From: [identity profile] mona-silan.livejournal.com

Таких людей больше, чем кажется. Женщины, например, зачастую глотают пачками тупейшие любовные романы, когда тяжело и не продохнуть.

Date: 2023-10-09 05:43 pm (UTC)
From: [identity profile] elvit.livejournal.com
Вот да, сразу же вспомнилась песня Шаова.

Date: 2023-10-09 06:40 pm (UTC)
From: [identity profile] mona-silan.livejournal.com

Кормильцев же. И фантазии входят в лоно ее сильнее, чем все, кто узнают ее.

Date: 2023-10-11 06:45 pm (UTC)
From: [identity profile] elvit.livejournal.com
А-аа, значит, мы о разных песнях. Название не подскажете? По цитате не гуглится...

Date: 2023-10-12 03:08 am (UTC)
From: [identity profile] mona-silan.livejournal.com

"Взгляд с экрана". Ален Делон, Ален Делон не пьет одеколон...

Date: 2023-10-13 05:42 pm (UTC)
From: [identity profile] elvit.livejournal.com
Спасибо! Да, знаю ее, конечно. Странно, что не нагуглилась такая известная вещь.

Date: 2023-10-10 03:25 pm (UTC)
From: [identity profile] tinwet.livejournal.com

недаром в фанфиках и прочей графомани существует целый жанр — "комфортинг" ))

Profile

kot_kam: (Default)
kot_kam

January 2026

S M T W T F S
     1 23
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jan. 2nd, 2026 12:43 pm
Powered by Dreamwidth Studios